下表给出A、B、C、D四种食物中除水和无机盐以外的主要成分及含量．
食物
（100克） | 糖 类
（克） | 脂 肪
（克） | 蛋白质
（克） | 维生素A
（毫克） | 维生素C
（毫克） | 维生素D
（毫克） |
| A | 45 | 8 | 3 | 38 | 10 | 11 |
| B | 55 | 10 | 12 | 5 | 15 | 1 |
| C | 30 | 5 | 5 | 5 | 108 | 15 |
| D | 20 | 4 | 3 | 0.9 | 11 | 35 |
（1）分析表中食物成分含量可知，常食用食物________（填字母）有助于预防夜盲症；常食用食物________（填字母）有助于预防骨质疏松症；常食用食物________（填字母）有助于预防坏血病．
（2）若食物B中含有较多的铁，则食物B适合作________患者的常用食物．
（3）上表四种食物（各100克）中，能提供最多能量的是食物________（填字母）．
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下表给出A、B、C、D四种食物中除水和无机盐以外的主要成分及含量．
食物
（100克） | 糖 类
（克） | 脂 肪
（克） | 蛋白质
（克） | 维生素A
（毫克） | 维生素C
（毫克） | 维生素D
（毫克） |
| A | 45 | 8 | 3 | 38 | 10 | 11 |
| B | 55 | 10 | 12 | 5 | 15 | 1 |
| C | 30 | 5 | 5 | 5 | 108 | 15 |
| D | 20 | 4 | 3 | 0.9 | 11 | 35 |
（1）分析表中食物成分含量可知，常食用食物______（填字母）有助于预防夜盲症；常食用食物______（填字母）有助于预防骨质疏松症；常食用食物______（填字母）有助于预防坏血病．
（2）若食物B中含有较多的铁，则食物B适合作______患者的常用食物．
（3）上表四种食物（各100克）中，能提供最多能量的是食物______（填字母）．
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下表给出A、B、C、D四种食物中除水和无机盐以外的主要成分及含量．
食物
（100克） | 糖 类
（克） | 脂 肪
（克） | 蛋白质
（克） | 维生素A
（毫克） | 维生素C
（毫克） | 维生素D
（毫克） |
| A | 45 | 8 | 3 | 38 | 10 | 11 |
| B | 55 | 10 | 12 | 5 | 15 | 1 |
| C | 30 | 5 | 5 | 5 | 108 | 15 |
| D | 20 | 4 | 3 | 0.9 | 11 | 35 |
（1）分析表中食物成分含量可知，常食用食物______（填字母）有助于预防夜盲症；常食用食物______（填字母）有助于预防骨质疏松症；常食用食物______（填字母）有助于预防坏血病．
（2）若食物B中含有较多的铁，则食物B适合作______患者的常用食物．
（3）上表四种食物（各100克）中，能提供最多能量的是食物______（填字母）．
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（2008?和平区模拟）我国营养学家将食物按照每日摄取量，形象地设计成五级“平衡膳食宝塔”，如下表将宝塔中各级食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据．分析下表，回答问题：