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题目内容
下列说法不具合理性的是（ ）
A．早、午、晚三餐摄入的能量比例最好为3：4：3
B．青少年时期应该多吃些含蛋白质、钙、磷、铁和维生素丰富的食物
C．为了满足人体对多种营养物质的需要，平时应该多吃零食
D．合理膳食有利于增进健康和预防疾病