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下列关于营养合理的说法，错误的一项是（ ）
A．食物要多样化，不挑食，不偏食
B．为了保持身体苗条，只吃蔬菜和永果，不食鱼肉
C．高血压患者要少吃盐，尽量少吃肥肉和荤油
D．儿童、青少年要多吃鱼、肉等含蛋白质丰富的食物，同时食物也要多样化