题目内容
儿童少年要养成健康的生活习惯．以下哪一种生活习惯不是健康的生活习惯（ ）
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“全面、均衡、适量--培养健康的饮食行为”是去年中国学生营养日的主题．合理健康的饮食习惯有利于提高生命质量，营养师提供了“膳食宝塔”中种类食物的摄入量（下表所示），请分析回答：
| 在“膳食宝塔”中的位置 | 食物分类 | 每天建议摄入量（g） | ||||||||||||||||||
| 第五层 | 油脂类 | 小于25 | ||||||||||||||||||
| 第四层 | 豆、奶类 | 100～150 | ||||||||||||||||||
| 第三层 | 鱼、肉、蛋类 | 125～200 | ||||||||||||||||||
| 第二层 | 蔬菜、水果类 | 400～500 | ||||||||||||||||||
| 第一层 | 谷类 | 450～750（1）某同学牙龈经常出血，原因可能是对第 （2）蛋白质是构成人体细胞的基本物质，它主要从第 （3）某酸奶中的钙、铁属于 （4）谷类食物主要为我们提供 （5）在购买带外包装的食品时，需关注外包装上提供的营养成分、生产厂家、厂家地址以及 （6）中学生正处在生长发育的关键时期，每天保持合理营养格外重要，你认为该怎样做到健康饮食？ “全面、均衡、适量--培养健康的饮食行为”是去年中国学生营养日的主题．合理健康的饮食习惯有利于提高生命质量，营养师提供了“膳食宝塔”中种类食物的摄入量（下表所示），请分析回答：
（2）蛋白质是构成人体细胞的基本物质，它主要从第________层食物中获得；人体摄入的蛋白质在________内初步消化，然后在________内最终分解为氨基酸从而被吸收． （3）某酸奶中的钙、铁属于________类营养物质，可促进青少年正常的生长发育．如果儿童时期体内缺钙，易患________． （4）谷类食物主要为我们提供________类物质，这类物质被消化吸收后在氧气的作用下分解，为生命活动提供能量． （5）在购买带外包装的食品时，需关注外包装上提供的营养成分、生产厂家、厂家地址以及________、________等信息．（答出两项即可） （6）中学生正处在生长发育的关键时期，每天保持合理营养格外重要，你认为该怎样做到健康饮食？________． 查看习题详情和答案>> 阅读下面的材料，回答问题．
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材料（一）；2007年5月20日是中国学生营养日，其主题是“均衡营养、适量运动---营养、健康，和谐同行”．全国抽样调查结果表明，我国儿童青少年膳食中热童供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌等微量营养素供给明显不足．在城市和经济发达地区，因缺乏合理营养知识、膳食摄入不平衡，加上活动量不足，青少年肥胖发生率逐年上升，有的地方高达15.3%．不良的饮食习惯和生活方式会给他们的健康带来危害． 材料（二）：2007年5月26日，玉林市举行了以“关注青少年心理健康”为主题的公益讲座，旨在普及心理知识，提高广大市民特别是青少年的心理健康水平，提高自我调节能力，促进和谐社会建设． （1）按照世界卫生组织对健康的定义，一个人健康的重要标志包括______ ①无重大疾病 ②心理健康 ③躯体健康 ④道德健康 ⑤社会适应良好 A．①②④B．②③④C．①②⑤D．②③⑤ （2）青少年正处于生长发育的关键时期，为了保持身体的健康，应该注意______ ①均衡营养 ②适量运动 ③吸烟酗酒 ④爱吃油炸食品 ⑤暴吃暴喝 A．①②B．②③C．③④D．④⑤ （3）尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但是，许多与之有关的不良生活方式却是在______时期开始形成的． （4）青少年儿童心理健康的核心内容是______． （5）在日常生活中，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，采取如图中的______方法可以转移自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解．  |