对正处于生长发育时期的青少年来说，应该多吃( )

A.含糖丰富的食物

B.含蛋白质丰富的食物

C.含钙和磷丰富的食物

D.含钙、磷、蛋白质和维生素丰富的食物

对正处于生长发育时期的青少年来说，一日三餐都很重要．根据合理营养的要求，在每日摄取的总能量中，哪餐应摄入的能量最多

1. A.
   早餐
2. B.
   晚餐
3. C.
   中餐
4. D.
   都一样