小张同学近期出现了皮肤干燥、干眼和夜晚看不清东西等现象．医生说这是缺乏维生素A　的症状，建议他多吃下列哪类食物进行食疗

1. A.
   大米和面条
2. B.
   甘薯和芋头
3. C.
   西瓜和番茄
4. D.
   动物肝脏和胡萝卜等