预防“大脖子病”的有效措施是（   ）

A．常吃奶制品                       B．多吃猪肝等肉类

C．常吃海带、紫菜等海生植物类食品   D．多吃水果和谷类

预防“大脖子病”的最有效、最简便的措施是（   ）

A．食用加碘盐      B．服用药物补碘      C．服用碘制剂    D．食用含碘食品