题目内容

多选题
下列关于睡眠的叙述正确的是

A.能消除身体的疲劳,恢复神经系统的功能,有利于学习和工作效率的提高  
B.青少年时期,应有足够的睡眠,每天的睡眠时间应不少于8h。
C.睡觉前不要过于兴奋,不要吃得过饱,睡眠时要保持室内空气清新
D.不要蒙头睡,以保证睡眠质量

试题答案

ABCD
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