当心情不好时，不可用的调节方式是

1. A.
   有意识转移话题，分散注意力
2. B.
   向亲人或朋友倾诉
3. C.
   幽默和自我安慰
4. D.
   悲观失望，乱撕乱砸

心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。当心情不好时，可用不同的方法来调节自己的情绪，以下做          法不对的是（     ）

   A.可以用摔枕头、打沙袋的方式，把积压在内心的烦恼宣泄出来

   B.可以到酒吧唱歌、喝酒

   C.找一个适当的理由来安慰自己

   D.可以听音乐、看电视、打球、下棋、散步等

心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。当心情不好时，可用不同的方法来调节自己的情绪，以下做法不对的是（     ）

   A.可以用摔枕头、打沙袋的方式，把积压在内心的烦恼宣泄出来

   B.可以到酒吧唱歌、喝酒

   C.找一个适当的理由来安慰自己

   D.可以听音乐、看电视、打球、下棋、散步等

心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。当心情不好时，可用不同的方法来调节自己的情绪，以下做法不对的是（     ）

   A.可以用摔枕头、打沙袋的方式，把积压在内心的烦恼宣泄出来

   B.可以到酒吧唱歌、喝酒

   C.找一个适当的理由来安慰自己

   D.可以听音乐、看电视、打球、下棋、散步等

心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。当心情不好时，可用不同的方法来调节自己的情绪，以下做          法不对的是（     ）

   A.可以用摔枕头、打沙袋的方式，把积压在内心的烦恼宣泄出来

   B.可以到酒吧唱歌、喝酒

   C.找一个适当的理由来安慰自己

   D.可以听音乐、看电视、打球、下棋、散步等