按照“创建示范校”要求，对学生进行养成和健康知识教育是“软件”达标的条件之一．良好生活习惯的养成需要科学知识指导，下列习惯不利于中学生健康成长的是

1. A.
   均衡摄入营养，不偏食，不挑食
2. B.
   提倡多喝优质纯净水，防止“病从口人”
3. C.
   教室多开窗，保证室内有充足的氧气
4. D.
   不吸烟，远离毒品以避免摄入有害物质