化学与人体健康密切相关．作为中学生，正处在身体中骨骼和肌肉生长发育的关键时期，为加快肌肉的生长，你应该建议他们多吃的食品是

1. A.
   ③
2. B.
   ①④
3. C.
   ②④
4. D.
   ①②

化学与人体健康密切相关．作为处在身体生长发育关键时期的中学生，不能偏食、挑食，每天都要摄人足够、均衡的营养．如图是某品牌汉堡的营养配表．

（1）该汉堡能给人体提供的营养素有（至少写两种）________，
（2）该汉堡中还缺少人体自身大多不能合成的营养素是________．

化学与人体健康密切相关．作为处在身体生长发育关键时期的中学生，不能偏食、挑食，每天都要摄入足够、均衡的营养．
（1）妈妈为东东准备的每天食品为：奶类、豆类、鱼肉类、水果、蔬菜、面食等．这些食品可以保证营养均衡．其中富含维生素的是______（填一种）．
（2）小东同学平时不吃饭，只吃菜．结果出现乏力、疲倦甚至昏迷等症状，他缺少的营养素是______；
（3）青少年应多食用牛奶、肉等蛋白质含量较多的食物．对于牛奶的包装你建议使用纸质还是塑料包装，并说说你的理由______．

化学与人体健康密切相关．作为处在身体生长发育关键时期的中学生，不能偏食、挑食每天都要摄入足够、均衡的营养．下列是日常生活中常见的食品：
某学生平时不吃饭，只吃菜，结果出现乏力、疲倦甚至昏迷等症状，可能是因为他摄入________营养素不足而引起的不良反映；另一位学生在体检时，检查出蛋白质摄入量不足，上述食品中富含蛋白质的是________．