养成良好的生活习惯，需要科学基础知识的指导，下列习惯不利于中学生健康成长的是

1. A.
   每日均衡摄入糖、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐、水等营养素
2. B.
   只喝优质蒸馏水，防止“病从口入”
3. C.
   教室常开窗通风，保证室内空气流通
4. D.
   不吸烟，不喝酒，以免影响健康成长