妈妈为小昊准备的午餐有：米饭、鱼、肉和豆腐汤，这些食物中含有_________、_________（填两种）等人体所需营养素。从“合理膳食”的角度分析，这份午餐还需增加的食物有：_________（填一种）。

妈妈为小昊准备的午餐有：米饭、鱼、肉和豆腐汤，这些食物中含有________（填两种）等人体所需营养素.从“合理膳食”的角度分析，这份午餐还需要增加的食物有________（填一种）

妈妈为小昊准备的午餐有：米饭、鱼、肉和豆腐汤，这些食物中含有                    （填两种）等人体所需营养素。从“合理膳食”的角度分析，这份午餐还需要增加的食物有　　　　　　　　　（填一种）