我市现有初中生3万名，为了解这些学生的视力情况，有关部门对其进行了一次抽样调查，如图所示是利用所得数样绘制的频率分布直方图．根据图中提供的信息回答下列问题：

（1）在这个问题中样本容量是______，总体是______；
（2）如果视力不低于4.9属正常，那么我市约有多少学生视力正常______；
（3）根据（2）给全市初中学生提点建议．