滑轮组即能省力又能改变力的方向，建筑工人用自制的滑轮组把600N的重物缓慢提升2m，如下图所示，绳自由端的拉力F=250N。拉力做的功是    J，该滑轮组的机械效率等于     ，若不计一切摩擦和绳重，该滑轮组的动滑轮重     N