妈妈在超市买了很多食品，用塑料袋提着回家，没走多远她就感到手勒得很疼。请你利用学过的物理知识，给她提个建议：_____________________________________________。这样做的目的是_____________________________________________。

小红的妈妈在超市买了很多食品，她用塑料袋提着回家，没走多远就感到手被勒得很痛。请你用学过的物理知识，给她提一个建议：                   ，这是利用改变__________来________（“增大”或“减小”）袋子对手的压强。