如图所示，建筑工人用250N的拉力沿竖直方向匀速拉起400N的重物，重物上升4m所用时间为25s，此过程中拉力的功率为___________w，滑轮的机械效率是___________。

如图所示，建筑工人用250N的拉力，沿竖直方向匀速拉起400N的重物，重物上升4m，所用时间为25s，（绳重及摩擦不计）求：
（1）在此过程中工人所做的有用功是多少？
（2）工人拉力的功率为多少？
（3）滑轮的机械效率为多大？