摘要：2．若蔬菜和水果都喷洒过农药,我们在使用前首先应
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（2012?泉州质检）如图是小华同学的一些饮食习惯，请你帮他分析一下：
（1）从A图看，小华若长时间不吃蔬菜，将有可能因缺乏维生素
（2）从B图看，小华不喜欢吃鱼是不良的饮食习惯，因为鱼肉中含有较多易于消化吸收的优质
（3）从C图看，小华爱吃的薯条和炸鸡块属于高脂肪食品，含有较多的
（4）从D图看，小华不吃早餐就去上学，可能会出现头晕、心慌、注意力不集中等症状，原因是他血液中的
（5）小华学习了《合理膳食》后尝试给自己设计的一份早餐如下：一块面包、一个鸡蛋、一杯鲜牛奶、适量的蔬菜和水果．其中：面包富含人体主要的能源物质是
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（1）从A图看，小华若长时间不吃蔬菜，将有可能因缺乏维生素
C
C
而出现牙龈出血等症状．（2）从B图看，小华不喜欢吃鱼是不良的饮食习惯，因为鱼肉中含有较多易于消化吸收的优质
蛋白质
蛋白质
，该物质是构成人体细胞的基本物质，它在小肠内被彻底分解的最终产物是氨基酸
氨基酸
．（3）从C图看，小华爱吃的薯条和炸鸡块属于高脂肪食品，含有较多的
热量
热量
，青少年若长期食用易患肥胖症，请你再列举一种高脂肪食品：油条等
油条等
．（4）从D图看，小华不吃早餐就去上学，可能会出现头晕、心慌、注意力不集中等症状，原因是他血液中的
葡萄糖
葡萄糖
浓度过低．（5）小华学习了《合理膳食》后尝试给自己设计的一份早餐如下：一块面包、一个鸡蛋、一杯鲜牛奶、适量的蔬菜和水果．其中：面包富含人体主要的能源物质是
糖类
糖类
；牛奶富含的维生素D能促进钙
钙
的吸收．如图是小华同学的一些饮食习惯，请你帮他分析一下：
（1）从A图看，小华若长时间不吃蔬菜，将有可能因缺乏维生素________而出现牙龈出血等症状．
（2）从B图看，小华不喜欢吃鱼是不良的饮食习惯，因为鱼肉中含有较多易于消化吸收的优质________，该物质是构成人体细胞的基本物质，它在小肠内被彻底分解的最终产物是________．
（3）从C图看，小华爱吃的薯条和炸鸡块属于高脂肪食品，含有较多的________，青少年若长期食用易患肥胖症，请你再列举一种高脂肪食品：________．
（4）从D图看，小华不吃早餐就去上学，可能会出现头晕、心慌、注意力不集中等症状，原因是他血液中的________浓度过低．
（5）小华学习了《合理膳食》后尝试给自己设计的一份早餐如下：一块面包、一个鸡蛋、一杯鲜牛奶、适量的蔬菜和水果．其中：面包富含人体主要的能源物质是________；牛奶富含的维生素D能促进________的吸收．
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如图是小华同学的一些饮食习惯，请你帮他分析一下：
（1）从A图看，小华若长时间不吃蔬菜，将有可能因缺乏维生素______而出现牙龈出血等症状．
（2）从B图看，小华不喜欢吃鱼是不良的饮食习惯，因为鱼肉中含有较多易于消化吸收的优质______，该物质是构成人体细胞的基本物质，它在小肠内被彻底分解的最终产物是______．
（3）从C图看，小华爱吃的薯条和炸鸡块属于高脂肪食品，含有较多的______，青少年若长期食用易患肥胖症，请你再列举一种高脂肪食品：______．
（4）从D图看，小华不吃早餐就去上学，可能会出现头晕、心慌、注意力不集中等症状，原因是他血液中的______浓度过低．
（5）小华学习了《合理膳食》后尝试给自己设计的一份早餐如下：一块面包、一个鸡蛋、一杯鲜牛奶、适量的蔬菜和水果．其中：面包富含人体主要的能源物质是______；牛奶富含的维生素D能促进______的吸收．
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（1）从A图看，小华若长时间不吃蔬菜，将有可能因缺乏维生素______而出现牙龈出血等症状．
（2）从B图看，小华不喜欢吃鱼是不良的饮食习惯，因为鱼肉中含有较多易于消化吸收的优质______，该物质是构成人体细胞的基本物质，它在小肠内被彻底分解的最终产物是______．
（3）从C图看，小华爱吃的薯条和炸鸡块属于高脂肪食品，含有较多的______，青少年若长期食用易患肥胖症，请你再列举一种高脂肪食品：______．
（4）从D图看，小华不吃早餐就去上学，可能会出现头晕、心慌、注意力不集中等症状，原因是他血液中的______浓度过低．
（5）小华学习了《合理膳食》后尝试给自己设计的一份早餐如下：一块面包、一个鸡蛋、一杯鲜牛奶、适量的蔬菜和水果．其中：面包富含人体主要的能源物质是______；牛奶富含的维生素D能促进______的吸收．
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