摘要：一次意外使李端双目失明.他失落过.彷徨过.但他并没有消沉.而是坚强地向生命奇迹发起挑战.通过坚持不懈地训练.李端先后赢得3枚残奥会金牌.后来.他把拍卖金牌所得收入全部捐给汶川灾区.回答3-4题. 3．李端调节情绪的方法是 A．转移注意力 B．改变认识 C．理性升华 D．合理宣泄 4．从李端身上我们可以学到 ①用正确的态度面对挫折 ②培养坚韧的意志品质 ③正确地对待竞争与合作 ④积极地承担社会责任 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 答案: 3. 太原5.小林因绘画比赛获奖.心里非常高兴.当他看到同学小明因妈妈生病而心情沉重时.立刻调整了自己的情绪去安慰小明.小林这样做说明他 B A. 善于排解不良情绪 B.喜怒哀乐不忘关心他人 C.情绪复杂多变 D. 对人缺乏真诚 4. 益阳11. 小霞每遇考试就过度紧张.心慌气短.记忆空白.大脑不听使唤.下列有助于小霞克服考试焦虑的是 B ①采取自我暗示.自我激励的方法来调节控制自己的情绪 ②考试时可以分散一些注意力.做到漫不经心 ③做好充分准备.胸有成竹地参加考试 ④要认识到考试成绩是检验我们学习的唯一标准 A.①② B.①③ C.①④ D.②④

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