摘要：小王是一个短跑爱好者.平时喜欢收集短跑项目的相关资料并进行短跑练习. (1)下图是他从互联网上搜索到的1896年第一届现代奥运会100米比赛的 照片.参赛的运动员起跑姿势各不相同.其中一名运动员获得冠军并 为现代短跑项目的起跑技术奠定了基础.这名运动员是 A．1号 B. 2号 C. 3号 D. 4号 (2)为进一步提高短跑能力.小王希望在家中也能进行有针对性的练习.下列对他有明显帮助的是 ①手扶卧室墙.练习单脚支撑蹲立 ②在客厅里练习太极拳 ③在客厅里练习弓箭步走 ④在阳台上练习摆臂.动作由慢到快 ⑤在卧室里练习前滚翻 A．①②③ B. ①③④ C. ②③⑤ D. ③④⑤ [解析](1)图中可以看出除1号队员.都使用了站立式起跑技术.站立式起跑是中长跑采用的技术. 答案是A,1号 (2)①发展腿部力量.能提高跑的成绩 ②作用是健身.调节心理.修身养性.与提高跑的能力没有关系. ③弓箭步走练习.发展腿部力量和髋关节柔韧性.能提高跑的速度. ④在阳台上练习摆臂.动作由慢到快.是短跑运动员专门的素质练习.⑤是体操技的翻转术.与发展跑的能力无关.答案是B

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