（4分）铁路转弯处的弯道半径为450m，路面倾角为α,已知，要使列车转弯时车轮与轨道之间没有侧向挤压作用，列车的速率应是         m/s，若车速为20m/s，则车轮将与铁轨的         (填“内”或“外”)轨发生挤压。