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青少年的骨中有机物多于 ，骨的弹性大，硬度小，不易骨折，但容易 ，所以青少年要注意坐、立、行的姿势。
青少年的骨中有机物多于________，骨的弹性大，硬度小，不易骨折，但容易
________，所以青少年要注意坐、立、行的姿势。