摘要：心态平和.缓解焦虑 考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应.心理学研究表明.只有处于中等焦虑水平.才能激发内在的学习动机.变压力为动力.学习效果最好.因此.同学们要根据自己的实际能力调控情绪.保持适度焦虑.在学习中扬长避短.讲究学习方法.为实现理想目标坚持不懈地奋进.拼搏.

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