摘要：化学元素与人体健康 元素 对人体的作用 摄入量过低对人体的影响 主要食物来源 常用元素 钙 使骨骼和牙齿具有坚韧的结构支架 缺钙患佝偻病.发育不良或骨质疏松症 奶类.绿色蔬菜.水产品.肉类.豆类 钠 细胞外液和内液中和各保持一定的浓度.维持体内水分和体液恒定的pH 缺则引发肌肉痉挛.头痛.过量引起高血压.贫血等 - 钾 缺则引发肌肉不发达.心律不齐,过量导致恶心.腹泻等 微量元素 铁 是血红蛋白的成分.帮助氧气的运输 缺铁性贫血 肝脏.瘦肉.蛋.鱼.豆类.芹菜 锌 影响人体发育 缺则引起食欲不振.生长迟缓.发育不良 海产品.瘦肉.肝脏.奶类.豆类.小米 碘 甲状腺的重要成分 缺碘或多碘患甲状腺肿大 海产品.加碘食盐 硒 防癌.抗癌 缺则引起表皮角质化和癌症.过量使人中毒 -
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化学元素与人体健康息息相关．
在C、N、H、O、Ca、Zn六种元素中为人体必需的微量元素是______．从食物中摄取的营养素有糖类、油脂、蛋白质、维生素、无机盐和______等六大类，这些营养素对人类的生命活动具有重要意义．作为处在身体生长发育关键时期的中学生，不能偏食、挑食，每天都要摄入足够、均衡的营养．
（1）缺钙会引起佝偻病，下列物质可用于人体补钙的是______．
A．CaO B．Ca（OH）2 C．CaCO3
（2）某同学平时不吃饭，只吃菜，结果出现乏力、疲倦甚至昏迷等症状，他缺少的一种营养素是______；
（3）某同学在毕业体检时，检查出蛋白质摄入量不足．假如你是一名医生，你会建议他在平时的饮食中应该多吃的食物是______（任填一种）．
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化学元素与人体健康息息相关．
在C、N、H、O、Ca、Zn六种元素中为人体必需的微量元素是______．从食物中摄取的营养素有糖类、油脂、蛋白质、维生素、无机盐和______等六大类，这些营养素对人类的生命活动具有重要意义．作为处在身体生长发育关键时期的中学生，不能偏食、挑食，每天都要摄入足够、均衡的营养．
（1）缺钙会引起佝偻病，下列物质可用于人体补钙的是______．
A．CaO B．Ca（OH）2 C．CaCO3
（2）某同学平时不吃饭，只吃菜，结果出现乏力、疲倦甚至昏迷等症状，他缺少的一种营养素是______；
（3）某同学在毕业体检时，检查出蛋白质摄入量不足．假如你是一名医生，你会建议他在平时的饮食中应该多吃的食物是______（任填一种）．
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在C、N、H、O、Ca、Zn六种元素中为人体必需的微量元素是______．从食物中摄取的营养素有糖类、油脂、蛋白质、维生素、无机盐和______等六大类，这些营养素对人类的生命活动具有重要意义．作为处在身体生长发育关键时期的中学生，不能偏食、挑食，每天都要摄入足够、均衡的营养．
（1）缺钙会引起佝偻病，下列物质可用于人体补钙的是______．
A．CaO B．Ca（OH）2 C．CaCO3
（2）某同学平时不吃饭，只吃菜，结果出现乏力、疲倦甚至昏迷等症状，他缺少的一种营养素是______；
（3）某同学在毕业体检时，检查出蛋白质摄入量不足．假如你是一名医生，你会建议他在平时的饮食中应该多吃的食物是______（任填一种）．
化学元素与人体健康密切相关．下列叙述正确的是（ ）
A．维生素C的性质稳定，受温度的影响极小
B．超过保质期的食品经高温加热后可以继续食用
C．重金属盐能够破坏蛋白质的结构，使其失去生理活性
D．微量元素对人体健康有着不可或缺的作用，摄入量越多越好
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A．维生素C的性质稳定，受温度的影响极小
B．超过保质期的食品经高温加热后可以继续食用
C．重金属盐能够破坏蛋白质的结构，使其失去生理活性
D．微量元素对人体健康有着不可或缺的作用，摄入量越多越好
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化学元素与人体健康密切相关．下列叙述正确的是（ ）
A．维生素C的性质稳定，受温度的影响极小
B．超过保质期的食品经高温加热后可以继续食用
C．重金属盐能够破坏蛋白质的结构，使其失去生理活性
D．微量元素对人体健康有着不可或缺的作用，摄入量越多越好
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A．维生素C的性质稳定，受温度的影响极小
B．超过保质期的食品经高温加热后可以继续食用
C．重金属盐能够破坏蛋白质的结构，使其失去生理活性
D．微量元素对人体健康有着不可或缺的作用，摄入量越多越好
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化学元素与人体健康息息相关．
在C、N、H、O、Ca、Zn六种元素中为人体必需的微量元素是 ．从食物中摄取的营养素有糖类、油脂、蛋白质、维生素、无机盐和 等六大类，这些营养素对人类的生命活动具有重要意义．作为处在身体生长发育关键时期的中学生，不能偏食、挑食，每天都要摄入足够、均衡的营养．
（1）缺钙会引起佝偻病，下列物质可用于人体补钙的是 ．
A．CaO B．Ca（OH）2 C．CaCO3
（2）某同学平时不吃饭，只吃菜，结果出现乏力、疲倦甚至昏迷等症状，他缺少的一种营养素是 ；
（3）某同学在毕业体检时，检查出蛋白质摄入量不足．假如你是一名医生，你会建议他在平时的饮食中应该多吃的食物是 （任填一种）． 查看习题详情和答案>>
在C、N、H、O、Ca、Zn六种元素中为人体必需的微量元素是 ．从食物中摄取的营养素有糖类、油脂、蛋白质、维生素、无机盐和 等六大类，这些营养素对人类的生命活动具有重要意义．作为处在身体生长发育关键时期的中学生，不能偏食、挑食，每天都要摄入足够、均衡的营养．
（1）缺钙会引起佝偻病，下列物质可用于人体补钙的是 ．
A．CaO B．Ca（OH）2 C．CaCO3
（2）某同学平时不吃饭，只吃菜，结果出现乏力、疲倦甚至昏迷等症状，他缺少的一种营养素是 ；
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