摘要：心态“安静 :心静自然“凉 .脑子自然清醒.精力自然集中.思路自然清晰.心静如水.超然物外.成为时间的主人.学习的主人.情绪稳定.效率较高.心不静.则心乱如麻.心神不定.心不在焉.如坐针毡.眼在此心在彼.貌似用功.实则骗人.

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