摘要：45．靶心率就是锻炼时应采用的运动强度所对应的心率范围.运动时的心率如果处于靶心率的范围内就说明运动强度适宜.发展心肺耐力的靶心率等于 ( ) A．×70%~90% B．×75%~85% C．×65%~80% D．×60%~80%

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