读下列日本图和材料，回答问题．　
材料一：日本东北部海域2011年3月11日发生9.0级强烈地震，震中位于日本本州岛仙台港东130公里处（图一），引发约10米高海啸，并引发核电站爆炸，造成了重大人员伤亡和财产损失．日本气象厅称这是世界观测史上最高震级地震．（新华网东京4月5日电）
材料二：日本太平洋沿岸工业带（图二）

（1）观察图一，日本此次地震震中的经纬度，正确的是______．
A．（38.1°N，142.6°W）　　　B．（38.1°S，142.6°W）
C．（38.1°N，142.6°E）　　　D．（38.1°S，142.6°E）
（2）日本多火山、地震的原因是______．
（3）观察图二，序号①是日本的首都______；日本工业集中分布在太平洋沿岸和______沿岸，主要是因为该地区______（任写一点）．
（4）自2009年起，每年的　5月12日为我国的“防灾减灾日”，这有利于普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，最大限度地减轻灾害的损失．请结合所学知识判断，当你在楼房里遇到地震时，下列避震方法中，正确的是______
A．跳楼
B．躲在窗下
C．乘电梯下楼
D．用枕头护住头部，就近躲在床下、桌下、墙角．