一个人一次失血不超过下列哪项，靠自身的调节，一段时间后，可以完全恢复正常（　　）

成年人的血量约为体重的．如果一个健康的成年人，一次失血超过毫升，就会有生命危险．如果一个成年人一次失血不超过毫升，则丧失的成分和，可以在短时间内得到补充而恢复正常．

下列说法不正确的是（　　）

一般情况下，人体一次失血不超过血液总量的10%，对身体的影响不会太大．因为丧失的血浆和血细胞大约在多长时间内能够得到补充．（　　）

一个人一次失血不超过体内血的（　　），短期内可以恢复正常．