摘要:10.科学研究证明.慢性.非传染性疾病除了受遗传因素和环境的影响外.还与个人的生活方式有关.不健康的生活方式加速这些疾病的发生和发展.选择了健康的生活方式.就等于选择了健康.健康的生活方式包含营养配餐好.坚持体育锻炼.按时作息.不吸烟.不喝酒.拒绝毒品.积极参加集体活动等.

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