摘要:献血前.献血者要适当休息.献血的前一天晚上.不喝酒.当天献血前不吃油腻食物.如肥肉.鸡蛋等.也不要空腹献血.而应吃清淡食品.如稀饭.馒头.面包等 献血中.献血者应尽量避免精神紧张.放松肌肉.与采血者密切配合.有节奏地做握拳动作. 献血后.用手压住采血针眼的棉花3-5分钟.休息片刻再离开.若针眼周围有青紫.当晚可热敷.3-5天即可消退.

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