摘要：(一)避免过度的情绪反应 人们遇到不称心的事会感到烦恼.碰到愉快的事会感到高兴.但是.不管是烦恼还是高兴.过度都是有害的.狂喜.暴怒.绝望等.都是情绪过度的表现.在现实生活中.由于情绪过度而猝死的情况是屡见不鲜的.英国著名生理学家亨特是一位性情急躁的人.他在一次医学会议的争论中.由于盛怒.当场身亡.所以.少年应该学会做情绪的主人.当喜则喜.应悲则悲.但不可过度.

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