小磊同学的午餐是：两个炸鸡腿，一大瓶可乐．小红同学的晚餐是：和父母一起参加亲戚的婚宴，鸡、鸭、鱼、肉吃得很多，没吃主食．你认为这两餐的饮食是否合理？请你说说青少年合理膳食应遵循哪些原则？（至少写出两点）

小磊同学的午餐是：两个炸鸡腿，一大瓶可乐．小红同学的晚餐是：和父母一起参加亲戚的婚宴，鸡、鸭、鱼、肉吃得很多，没吃主食．你认为这两餐的饮食是否合理？请你说说青少年合理膳食应遵循哪些原则？（至少写出两点）

（2010?宁夏）2010年元月，我区某中学七年级二班学生出现了5名甲型H1N1流感患者，学校采取了如下措施：①将这5名学生送指定医院隔离治疗；②要求学生避免用不干净的手触摸口、鼻；③对与5名患者有密切接触的学生进行医学观察；④要求学生坚持体育锻炼，进食有营养的食物，保证睡眠；⑤教室经常开窗通风、及时清扫、定期消毒；⑥分批给学生接种相应的疫苗．分析回答：
（1）甲型H1N1流感病毒是引起该传染病的．
（2）在学校采取的措施中，属于控制传染源的是；属于切断传播途径的是；属于保护易感人群的是．（以上三空填题干中编号即可）
（3）夏季是肠道传染病的高发季节，请你对同学或家人从有效预防方面提一个具体建议．．