小华没吃早餐，到第四节课时，感到浑身没劲，要使他比较快地恢复体力，最好补充（    ）

A.牛奶           B.果汁                C.葡萄糖             D.矿泉水

上午第四节课是体育课，这节课要进行达标测试，为了补充能量，甲准备了一些水果，乙准备了一些牛肉干，丙准备的是白糖水，丁准备了牛奶。谁的食物能尽快补充能量

A. 甲               B. 乙                 

C. 丙                      D. 丁