摘要:出汗的利弊 利:排泄作用.调节体温 ------如何实现调节体温的过程: 1. 毛细血管的收缩和舒张 2. 汗液的蒸发带走一部分热量 弊:流失过多的水分和盐分.使身体变脏 ------体育课后喝淡盐水.注意个人卫生.养成良好卫生习惯

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