如图为宣泄烦恼的三种方法示意图，据图回答：
（1）日常生活中，你遇到的烦恼主要有哪些？答：，你是 怎样宣泄这些烦恼的？答
（2）小明遇到烦心事，他采取图A所示方法宣泄烦恼，不过他是在午夜朋友休息时，打电话诉说烦恼，你认为他这样做合适吗？为什么？答：
（3）有些人采取图C方法宣泄烦恼，不过宣泄的对象不是沙袋，而是家里的日常用品等，他们这样做会造成哪些不良后果？答．

阅读材料，回答问题。    
疲劳是一种保护性功能。出现疲劳，对大脑来说具有保护性作用，它是人体需要休息的信号，可以防止脑细胞进一步疲劳，所以，学习久了，大脑疲劳易出现，同学们应及时休息，以保持健康和较高的学习效率。如果学习负担长期过重而又得不到休息，便会造成大脑过度疲劳，这是一种病理状态，此时容易出现注意力不集中，读书不知其意，思维不敏捷，反应迟钝，记忆力减退，食欲减退等。为防止大脑过度疲劳，应注意活动和休息或补充营养，以保证大脑正常活动。
(1)长时间用脑后做一些体育锻炼和体力劳动，能使大脑皮层的各部分__________。    
(2)适当地活动和增加营养，能促进血液对脑进行_______和________的供应。   
(3)在大脑疲劳时，仍延长学习时间，学习效果好不好？为什么？    
(4)你在学习过程中是怎样用脑的？学习方法符合科学用脑吗？如果不符合科学用脑，下一步你打算怎么做？

中学生近视发病率居高不下，比例高达60%，这引起了社会各界对学生用眼卫生的高度关注。下图是眼球结构和照相机结构示意图，请据图回答：

（2009?宜春）部分青少年沉迷于电脑游戏不但影响学业，而且因长时间近距离注视屏幕造成晶状体调节负担过重．过度变凸且不能复原，这样物像就会落在视网膜方，从而导致近视．应配戴适度的凹透镜加以矫正．

（2008?临沂）据调查，我省初中生近视检出率为78%，比全国平均高出20个百分点．这引起了社会各界的关注．如图是眼球结构图，请据图回答：
（1）通常被称为“黑眼珠”的结构是．
（2）若沉溺于上网或长时间近距离看书写字容易使[]的调节负担过重，不能恢复原状，甚至眼球前后径过长，致使远处物体折射所形成的物像落在了[]前方，形成近视．近视眼可通过配戴镜加以矫正．