摘要:当我们讲到“健康 两个字的时候.同学们首先会想到的是身体健康.显然.身体健康对于每一个人来讲都是很重要的.但这只是健康的一方面.其实健康的含义包括身体的健康和心理的健康两方面.当今联合国世界卫生组织给“健康 下的定义是:“所谓健康.不但是没有身体的缺陷和疾病.还要有健全的生理 心理状态和良好的社会适应能力. 我国著名医学专家傅连璋同志在阐述健康的含义时提出四条因素:(1)身体各部分发育正常.功能健康.没有疾病.(2)体质坚强.对疾病有高度的抵抗力......(3)精力充沛. 能经常保持清醒的头脑.全神贯注.思想集中. 对工作学习都能保持较高的效率.(4)意志 坚定.情绪正常.精神愉快.可见只有躯体和心理都健康.才是一个完全健康的人.

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