摘要：导 题:通过上节课的学习.我们懂得了导致挫折的因素是多方面的.其中外在因素通常难以控制.但是内在因素中的心理因素则多数可以控制.因此.要避免和战胜挫折.主要应从自身去找原因.积极地改变自身--

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