摘要：3．如何战胜困难和挫折? (1)努力培养和保持良好的个性心理品质. (2)养成良好的生活态度.树立积极向上的人生信念.勇敢地面对并战胜生活中的困难和挫折. (3)学会利用各种外在条件.帮助自己战胜困难和挫折.

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