摘要：2．宽容地对待自己.宽容自己就是悦纳自己.即实事求是地面对自己.既不挑剔和苛求自己.也不自惭形秽,既不妄自菲薄,全盘否定自己.也不妄自尊大.宽容意味着承认人无完人.给自己留个机会.留下信心和希望.

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