摘要：科学证明.当一个人产生某种情绪时.大脑中会同时出现一个较强的兴奋区.这时.如果另外建立一个或几个兴奋区.就可以抵消或冲淡这个较强的兴奋区.因此.当人的情绪过于激动时.为了使其不致于爆发和难以控制.就需要A.转移注意力.淡化激情B.有意识地转移话题.分散注意力C.改变注意焦点.将注意力转移到有兴趣的活动中去.冲淡消极情绪D.合理发泄情绪答案:ABC解析:本题旨在考查自我情绪的调节方法.人的情绪过于激动时.为了使其不致于爆发和难以控制.就需要转移注意力.淡化激情.转移话题.改变注意焦点.因此选择ABC.

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