用定滑轮将重150N的物体匀速提高2m时，所用的拉力为160N．所做的有用功是J，总功是J，定滑轮的机械效率是．

用定滑轮将重150N的物体匀速提高2m时，所用的拉力为160N．所做的有用功是______J，总功是______J，定滑轮的机械效率是______．

如图，用一个定滑轮和一个动滑轮组成的滑轮组，将重为480N的物体匀速提高2m，在绳子自由端施加的拉力大小是250N，不计摩擦．试求：
（1）动滑轮的重力
（2）绳子自由端移动的距离．
（3）若再增加150N的重物，要使物体匀速上升，作用在绳子自由端的拉力是多大？