建筑工人用如图16所示的装置在10s内把重400N的物体匀速提升3m．所用的手拉力为300N．则
（1）该工人所做的有用功为多少？总功率为多少？
（2）该滑轮组的机械效率是多少？

用如图所示的滑轮组在10s内把重为450N的重物竖直匀速提高2m，已知滑轮组的效率为75%，不计绳重，在上述过程中克服各种摩擦阻力做功为180J．求：
（1）人作用在绳子自由端的拉力是多大？
（2）人拉绳子共做了多少功？
（3）人拉绳子做功的功率是多大？
（4）动滑轮的重力是多大？