改变物体内能的方法有两种：利用热传递改变物体内能，是________能从一个物体________到另一个物体上；利用做功改变物体内能，是________与________能之间的相互________．

用下图所示的方法可以探究做功是否能够改变物体的内能：

如图，将手中的铁丝同一位置快速地弯折十余次，用手指触摸一被弯折的部位，会感觉到弯折部位的＿＿＿＿升高，表明铁丝的内能＿＿＿＿；如图，在厚壁的玻璃筒底部放一小撮干燥的棉絮，用力将活塞压下，我们会看到：棉絮＿＿＿＿＿了，这表明用力压下活塞时，玻璃筒内的温度＿＿＿＿＿并达到棉絮的＿＿＿＿＿，所以出现了我们所看到的现象。

上述的这两个现象都说明了＿＿＿＿＿＿是改变物体内能的另一种方式。用能量的观点来分析上述的两个现象，我们发现，用这种方法改变物体的内能时，能量是在＿＿能和＿＿＿＿＿能之间相互转化的。