摘要：3．小伟最近心情烦恼.他想宣泄自己的不良情绪.请你帮他选出合理宣泄情绪的方式 ①把烦恼向老师.同学.朋友.父母说出来 ②把东西打碎.以泄心中烦恼 ③去学校心理咨询室.得到理解.指点.同情和安慰 ④通过跑步等活动方式释放心中的不快 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④

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