宋朝郭茂倩编写了《乐府诗集·杂歌谣辞》，其中有南北朝时敕勒族的一首民歌《敕勒歌》，其中写道：“敕勒川，阴山下，天似穹庐，笼盖四野。天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。”这里描写的典型的生态系统是______________。目前，它受到严重的破坏，由于其自动调节能力__________，所以很难恢复。你认为它受到破坏的主要原因有___________、_________。请你提出两条保护它的建议：____________、_______________。