摘要：6．下列方法中.能够缓解消极情绪的积极有效的方法是①深呼吸 ②运动.听音乐 ③听之任之.自然就会好的 ④遐想.放松肌肉 ⑤参加艺术活动.出去旅游等 ⑥找个人多的地方大喊大叫一通.直到自己感觉愉快为止 ⑦找人倾诉.说出自己真正的感受和想法A．①②③④⑤⑦ B．②③④⑤⑥C．①②④⑤⑥ D．①②④⑤⑦

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