如图，用滑轮组提升重物时，重800N的物体在10s内匀速上升了lm。已知拉绳子的力F为500N，则提升重物的过程中 （　）

      A、 滑轮组的机械效率是60%   B、绳子自由端被拉下3 m      

  C、做的有用功是800 J         D、 拉力F的功率是80 W

如图，用滑轮组提升重物时，重8N的物体在1s内匀速上升了0.1m。已知拉绳子的力F为5N，则提升重物的过程中                                                (   )

   A．绳子自由端被拉下0.3 m 

B．做的有用功是0.8J

C．拉力F的功率是0.8 W  

D．滑轮组的机械效率是60％