不良的生活方式严重影响人体的健康，对于处于生长发育时期的青少年儿童来说更为重要，下列各项中哪一种是健康的生活方式

1. A.
   早上上学怕迟到，来不及吃早餐，到中午或晚餐来补
2. B.
   喜欢高糖、高脂、高盐的食物，注意食品的口感
3. C.
   学习及看书，常常搞到深夜才睡
4. D.
   饮食时荤素搭配，比例合适，多吃一些含蛋白质、钙、磷和维生素丰富的食物，有充足的睡眠时间

人的各种活动都需要消耗能量，下列活动消耗能量最多的是

1. A.
   唱歌
2. B.
   扫地
3. C.
   跑步
4. D.
   看书

眼睛是心灵的窗户，青少年要好好保护，平时须养成的习惯是

A.坚持戴眼镜                  B.远离电脑

C.晚上不看书                  D.认真做眼保健操

眼睛是心灵的窗户，青少年要好好保护，平时须养成的习惯是

1. A.
   坚持戴眼镜
2. B.
   远离电脑
3. C.
   晚上不看书
4. D.
   认真做眼保健操