摘要:1.如图所示.引体向上是同学们经常做的一项健身运动.该运动的规范动作是:两手正握单杠.由身体悬垂开始.上提时.下颚须超过杠面,下放时.两臂放直.不能曲臂.这样上拉下放.重复动作.达到锻炼臂力和腹肌的目的.啸宇同学引体向上一次做功约( ) A.3 JB.30 J C.300 JD.3000 J

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