从地面竖直向上以20m/s的初速度抛出一物体，它上升的最大高度是H=16m．如果物体在运动过程中所受阻力的大小不变，以地面为重力势能零点，则物体在离地面多高处，物体的动能与重力势能相等．（g=10m/s²，结果保留两位有效数字）
小王同学的解答如下：
设物体上升至h高处动能与重力势能相等

1

2

mv²=mgh①
上升至h处据动能定理-mgh-fh=

1

2

mv²-

1

2

mv₀²②
上升至最高点H处据动能定理-mgH-fH=0-

1

2

mv₀²③
小王同学的上述运算正确，但解题立式是否有错误或不完全之处？若有，请指出并给予改正或补充．

以20m/s的初速度，从地面竖直向上抛出一物体，它上升的最大高度是18m．如果物体在运动过程中所受阻力的大小不变，则物体在离地面多高处，物体的动能与重力势能相等．（g=10m/s²）（　　）

以20m/s的初速度，从地面竖直向上抛出一物体，它上升的最大高度 是18m．如果物体在运动过程中所受阻力的大小不变．（g=10m/s²）求：
（1）物体在离地面多高处，物体的动能与重力势能相等，以地面为零势能面；
（2）物体回到抛出点的速度大小．